Błąd 1: szorowanie skóry
Trądzik nie wynika z niedostatecznej higieny. Tarcie szczotką, gąbką lub ziarnistym peelingiem może nasilać podrażnienie. AAD zaleca łagodne mycie opuszkami palców, zwykle do dwóch razy dziennie i po intensywnym poceniu.
Błąd 2: ciągłe odtłuszczanie
Alkoholowe toniki i mocne detergenty mogą dawać chwilowe uczucie „czystości”, ale również zwiększać suchość i pieczenie. Skóra tłusta także może potrzebować nawilżania, zwłaszcza podczas terapii miejscowej.
Błąd 3: kilka aktywnych produktów naraz
Retinoid, nadtlenek benzoilu, kwasy, peeling i nowy żel rozpoczęte w jednym tygodniu utrudniają ocenę tolerancji. W razie reakcji nie wiadomo, który produkt ją spowodował. Wprowadzaj zmiany pojedynczo i nie łącz leków bez uzgodnienia.
Błąd 4: wyciskanie zmian
Wyciskanie zwiększa uraz i stan zapalny, może sprzyjać przebarwieniom i bliznom. Szczególnie głębokich, bolesnych zmian nie należy nakłuwać w domu.
Błąd 5: oczekiwanie efektu po kilku dniach
Skuteczna terapia wymaga czasu. AAD podaje, że pierwsze zmniejszenie liczby zmian często jest widoczne dopiero po 6–8 tygodniach. Brak efektu po weekendzie nie jest powodem do dokładania kolejnych produktów.
Błąd 6: pomijanie ochrony przeciwsłonecznej
Słońce nie jest leczeniem trądziku. Promieniowanie może nasilać przebarwienia pozapalne, a część terapii zwiększa wrażliwość skóry. Wybieraj produkt o szerokim spektrum, dostosowany do skóry i stosowany zgodnie z etykietą.